滿足人民健身需求、促進人的全面發展，既是中國體育工作的出發點和落腳點，也是建設體育強國的根本任務。黨的十九大明確提出“廣泛開展全民健身活動，加快推進體育強國建設”，體育強國成為中國夢的重要組成部分。
滿足人民健身需求、促進人的全面發展，既是中國體育工作的出發點和落腳點，也是建設體育強國的根本任務。黨的十九大明確提出“廣泛開展全民健身活動，加快推進體育強國建設”，體育強國成為中國夢的重要組成部分。
近年來，一系列文件政策的相繼出臺，從國家戰略的高度定位了全民健身新的發展坐標，勾畫出一幅從全民健身到全民健康，進而實現健康中國、全面小康的宏偉藍圖——
2014年10月，國務院印發《關于加快發展體育產業促進體育消費的若干意見》，全民健身成為國家戰略，增強人民體質、提高健康水平成為根本目標，體育產業成為經濟轉型升級的重要力量，中國體育產業進入高速發展期。
2016年10月，中共中央、國務院印發《“健康中國2030”規劃綱要》，明確指出，實現國民健康長壽，是國家富強、民族振興的重要標志，也是全國各族人民的共同愿望。
2019年9月，國務院辦公廳印發《體育強國建設綱要》，綱要從完善全民健身公共服務體系、推進全民健身智慧化發展等方面，落實全民健身國家戰略，助力健康中國建設，充分發揮體育在建設社會主義現代化強國新征程中的重要作用。
《體育強國建設綱要》提出了“三步走”的建設目標，并對全民健身的成效提出了明確要求。綱要提出，到2020年，建立與全面建成小康社會相適應的體育發展新機制。到2035年，全民健身更親民、更便利、更普及，經常參加體育鍛煉人數達到45%以上，人均體育場地面積達到2.5平方米，城鄉居民達到《國民體質測定標準》合格以上的人數比例超過92%；青少年體育服務體系更加健全，身體素養極大提升。到2050年，全面建成社會主義現代化體育強國，人民身體素養和健康水平、體育綜合實力和國際影響力居于世界前列。
通過卓有成效的頂層設計，中國人的健身意愿持續增長，國民身體素養穩步提升。數據顯示，截至2015年，我國經常參加體育鍛煉的人數比例達到33.9%，達到《國民體質測定標準》合格以上人數比例超過90%。
健身去哪兒？如何科學健身？一系列政策的出臺，給全民健身提出了亮眼的硬指標，向民眾提供科學健身的指導和建議，為推動全民健身、助力全面小康繪就了路線圖。
在國務院印發的《健康中國行動（2019-2030年）》中，全民健身行動是健康中國行動的15個專項行動之一，體現出全民健身是健康中國建設的重要基石。
健身去哪兒？如何科學健身？一系列政策的出臺，給全民健身提出了亮眼的硬指標，向民眾提供科學健身的指導和建議，為推動全民健身、助力全面小康繪就了路線圖。
在國務院印發的《健康中國行動（2019-2030年）》中，全民健身行動是健康中國行動的15個專項行動之一，體現出全民健身是健康中國建設的重要基石。
在社會方面，健康中國行動提出，建立健全群眾身邊的健身組織，體育總會在地市、縣、鄉實現全覆蓋，單項體育協會延伸到群眾身邊，讓想健身的群眾加入體育組織中。與此同時，要舉辦各類全民健身賽事，實施群眾冬季運動推廣普及計劃。發展中國特色健身項目，開展民族、民俗、民間體育活動。
在政府層面，健康中國行動提出，要推進基本公共體育服務體系建設，統籌建設全民健身場地設施，建設一批體育公園、社區健身中心等全民健身場地設施，努力打造百姓身邊“15分鐘健身圈”，讓想健身的群眾有適當的場所。為此，行動清晰地描繪出健康中國的目標——到2022年和2030年，學校體育場地設施開放率超過70％和90％；人均體育場地面積分別達到1.9平方米及以上和2.3平方米及以上；農村行政村體育設施覆蓋率基本實現全覆蓋和覆蓋率100%。
在個人層面，健康中國行動指出，要掌握運動技能，科學運動避免運動風險。盡管中國城鄉居民參加體育鍛煉的人群逐年提升，但整體鍛煉率仍處于較低水平，缺乏身體活動成為多種慢性病發生的重要原因，不當運動帶來的損傷也侵蝕著人們的健身熱情。為此，全民健身行動對不同人群、不同環境、不同身體狀況的民眾都提供了運動處方，并提出了明確的目標——到2022年和2030年，經常參加體育鍛煉人數比例達到37%及以上和40%及以上；鼓勵醫療機構提供運動促進健康的指導服務，鼓勵引導社會體育指導人員在健身場所等地方為群眾提供科學健身指導服務，提高健身效果，預防運動損傷。
在社會方面，健康中國行動提出，建立健全群眾身邊的健身組織，體育總會在地市、縣、鄉實現全覆蓋，單項體育協會延伸到群眾身邊，讓想健身的群眾加入體育組織中。與此同時，要舉辦各類全民健身賽事，實施群眾冬季運動推廣普及計劃。發展中國特色健身項目，開展民族、民俗、民間體育活動。
在政府層面，健康中國行動提出，要推進基本公共體育服務體系建設，統籌建設全民健身場地設施，建設一批體育公園、社區健身中心等全民健身場地設施，努力打造百姓身邊“15分鐘健身圈”，讓想健身的群眾有適當的場所。為此，行動清晰地描繪出健康中國的目標——到2022年和2030年，學校體育場地設施開放率超過70％和90％；人均體育場地面積分別達到1.9平方米及以上和2.3平方米及以上；農村行政村體育設施覆蓋率基本實現全覆蓋和覆蓋率100%。
在個人層面，健康中國行動指出，要掌握運動技能，科學運動避免運動風險。盡管中國城鄉居民參加體育鍛煉的人群逐年提升，但整體鍛煉率仍處于較低水平，缺乏身體活動成為多種慢性病發生的重要原因，不當運動帶來的損傷也侵蝕著人們的健身熱情。為此，全民健身行動對不同人群、不同環境、不同身體狀況的民眾都提供了運動處方，并提出了明確的目標——到2022年和2030年，經常參加體育鍛煉人數比例達到37%及以上和40%及以上；鼓勵醫療機構提供運動促進健康的指導服務，鼓勵引導社會體育指導人員在健身場所等地方為群眾提供科學健身指導服務，提高健身效果，預防運動損傷。
